今日はダラダラとした1日を過ごした

雑記

脳がスッキリした気がする

ここ最近、仕事で色々とやらないといけないことが重なって

ストレスが溜まり気味です。

 

家でも月10冊目標を達成するために読書したり、

オンライン英会話をしたり、ブログを書いたりと

何もしない時間というのがあまりない生活が続いていました。

 

そんな生活を続けたせいなのか、

急に色々とやる気が出なくなってきています。

 

暇があれば本を読んでいたのがペースが落ちてきたり

オンライン英会話もサボりがちになったり。

 

このままだとやばいなと思ったので

今日は久しぶりに全く何もしない1日を過ごしてみました。

 

朝も早起きをせずに寝れるだけ寝る。

(子供に起こされたのでそんなに遅くまで寝れませんでしたが)

 

本ではなく漫画を読む。

 

なるべく何も考えずにだらだらと1日を過ごしました。

 

そのおかげかだいぶ頭がスッキリとしました。

たまには息抜きが必要ですね。

 

あまりに詰め込みすぎるとプツっと切れたときに

全く何もしなくなります。

 

怠けすぎず、頑張りすぎずが長く続けるためのコツかなと

今日のだらだらDayを通じて感じました。

 

 

それではまた。

 

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました