Apple watchに誘われるように運動をする

アイテム

専属トレーナーApple watch

Apple watchをしているとアプリのおかげなのか

運動しないといけないという気持ちが強まります。

 

ワークアウト、アクティビティ、呼吸アプリがデフォルトでインストールされていますが

こんなの使わねーだろって思っていました。

 

しかし、いざApple watchをつけるようになると

これらのアプリを使いたくなってきます。

 

定期的に深呼吸を促してくる呼吸アプリ。

 

促されると深呼吸するかっという気持ちにさせられます。

 

アクティビティのリングを見ると一周させたくなるし

ゴール達成と通知が来ると嬉しい気持ちになります。

 

最近サボりがちだった犬の散歩もワークアウトアプリのおかげで

行くようになりました。

 

まだ買ったばかりで新鮮だからかもしれませんが

これが継続すれば確実に健康に近づきます。

 

常に近くにいて声掛けをしてくれるトレーナーみたいな存在になるかもしれません。

 

 

果たして飽きっぽい私の気持ちをいつまで保ってくれるのか。

 

これからが楽しみです。

 

 

それではまた。

 

 

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